【レビュー】IMPHY（インフィ）リリーススティックで全身ゴリほぐし！筋膜リリース初心者にもおすすめ

肩こりと脚のむくみをなんとかしたいのです・・。

筋膜リリースをしたいんだ。

YouTubeで見かけた「IMPHY（インフィ）」のリリーススティックを購入してみました。

IMPHYリリーススティックとは？

「IMPHY（インフィ）」は、理学療法士やトレーナーも推奨する筋膜リリースブランド。
その中でも「リリーススティック」は、全身に使える“かっさ＋マッサージ棒”のようなツールです。

30秒で違いがわかるって本当でしょうか。

全面のエッジが全身に絶妙フィット

箱にこれでもかってほど解説が書いてあります。図説と写真つき。
QRコードを読み込むと使い方を動画で説明してくれるので、はじめて使うわたしでも大丈夫そう。

IMPHYリリーススティックのおすすめポイント

いろんな形状で体のあらゆる部分にフィット

1本の中に複数のカーブや突起があるので、

など、部位ごとに形を使い分けることができます。
専用ツールがいくつも要らないのが便利！

これまで、顔用のかっさ、体用のかっさ、肩や首のマッサージャー、足で踏むツボ押し、ヘッドスパ用のワイヤーみたいなグッズ・・・などなどいろんなものを試しまくってきました。
部位によってグッズを変えたり、それぞれ汚れてきたら洗ったり、メンテナンスが面倒で続きませんでした。
取り出すことすらめんどくさい。

これなら１本で済みますね！

YouTube動画でリンパ流しの使い方も学べる

IMPHY公式チャンネルや理学療法士さんのYouTubeで、「リンパを流す方向」「筋膜リリースの順序」が丁寧に解説されています。

動画を見ながら行うと、むくみ解消や肩こり対策にも効果的。
「自宅でセルフエステ」感覚で楽しめます。