純石鹸とは？コスパ最強のせっけん。

『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』を実行しているので、せっけんを変えました。

純石鹸とは？コスパ最強のせっけん。

この本に書いてあることを守って、「顔料」（ファンデーション）と、クレンジングをやめました。
そこで、顔を洗うせっけんを見直したのですが、そもそも

この本では、石鹸も本当は推奨していません。水か、ぬるま湯洗顔のみ。
どうしても汚れが気になる時だけ、純石鹸をたっぷり泡だてて、こすらずに洗います。
私はお湯だけだとすっきりしないので夜だけ石鹸を使っています。

純石鹸ってどれですか

成分表に注目

専門のサイトがあるので詳しいことは省略しますが、
短くまとめると
「純石鹸」とは、

｢石ケン素地｣だけで出来ているもの。

石ケン素地とは？
というと、界面活性剤の話になりますが、
石鹸の入っている袋とか箱とか、外装に書いてある成分表に注目してください。

成分表に「石ケン素地100％」または
「カリ石ケン素地100%」（+水） と書いてあれば、それは純石鹸です！！！

じゃあどれを買えばよいの？

どれを買えばよいのか。お答えします。

シャボン玉せっけん　の一択。

シャボン玉せっけんでもう、OKです。

石鹸、いっぱいありすぎて選ぶのがめんどくさいです。
この３個パックをずっと書い続けています！！

アトピーの子どもにも使えて、大人はお肌のトラブル知らず。

無添加＝添加物ゼロではない！

JIS規格では、「石ケン成分が93%以上で石鹸表示OK」とされているそうです。
保存料や合成界面活性剤が入っていないだけでも、「無添加」とうたうことができるとのこと。

よくある「無添加石鹸」（無添加せっけん）には、保湿成分や香りのハーブが入っていることもあります。

• エッセンシャルオイル（香料）
• グリセリン（保湿成分）

これらが混ざっている石鹸は、「純石鹸」ではありません。

いい香りのエッセンシャルオイルに、保湿成分のグリセリン。
使いごこちは良いのですが、あくまでも「おまけ」の成分です。

6年間の試行錯誤の末、着地したシャボン玉石鹸

宇津木式を始めてから、わたしの中で許した石鹸たちは、下記です。↓↓

「無添加石鹸本舗」さんと「Gサボン」さん、「マルセイユ石鹸」は「コールドプロセス製法」。

材料に熱を加えずに反応熱だけでじっくり熟成させるので、天然グリセリンがたっぷり、
お肌しっとり！というもので、とてもお肌によい石鹸です。
ヤギミルクとか米ぬかとか、お気に入りでした。

が。やっぱりこれらも「純石鹸」ではないんですね･･･。
キャラメルみたいなのとか、すごくかわいいのですが。プレゼントには最適です。

上記をいろいろ、いろいろ、楽しみつつも取り入れた結果、結局
「シャボン玉石鹸」または「ミヨシ」の石鹸だけでいいやん･･･
というところに着地しました。
一周回りました。

緑の箱の「浴用」も好きですが、白い箱のと正直違いがわからないので、私は安い方を使っています。
「植物性」がお好きなかたは、こちらもお試しください。

シャボン玉とミヨシはコスパ最強です

安いのです。安いは正義。

なによりシャボン玉石鹸とミヨシ、安いです。

宇津木式スキンケアに出会う前に使ったガミラシークレットさんも好きだったのですが、
もう、1個￥2,000とか、￥3,000とか、

石鹸の値段じゃないです。
毎日の消耗品に出せるのは、せいぜい￥500まで。わが家の家計の実情です。

お値段を下げても、お肌は何も変わりませんでした。

まとめ

成分表を確認しましょう

ポイントは石ケン素地です。

製品の成分表を見るだけで、簡単にわかります。
「石ケン素地100％」または「カリ石ケン素地100%」と書いてあるものを選ぶと安心です。（+水はOK）
逆に、成分に『石鹸』と書かれていなければ、それは合成洗剤です。

香りは嗜好品

ハーブの香りや保湿成分が入っていると、気分は上がりますが
敏感肌の人にはそんな添加物がトラブルになることもあります。
石ケン素地以外の材料は、「嗜好品」ぐらいに思うことにしました。

Mマークとリーフ︎＆ボタニクス（ともに松山油脂さん）は、たまには香りも欲しいなー、という時に使っています。

宇津木式ではメイク（水と油を混ぜたものを顔面に塗り、こする）ことがすべてNGです。
が、ノーメイクではさすがに会社に行ったり友達に会ったりできないので、
「石鹸で落とせるミネラルコスメ」を使っています。

この本を読んだら、水と油を界面活性剤で混ぜたものを顔に乗せるのが怖くなり、エトヴォスがお気に入り・・・
というか、せっけんで落とせると書いてあるものしか使う気がしなくなりました。

デパコスとか、本当に綺麗で見ていて楽しいのですが、「ペンキみたいなもの」と知ってしまうと怖くてもうつけられない・・。
みんなつけているので、肌が強い人なら大丈夫だと思います。私は遠慮しときます。

エトヴォスさんはカバー力はないので、アラは色々、隠せませんが

ちょっと、あきらめ・・・。
ミネラルインナートリートメントは後で乗せる粉をぴったりくっつけてくれる（感じがする）ので、いい感じなのではないかと思います。